ExpériencePour se sentir bien dans son corps, il est essentiel d’apprendre à l’écouter.
Diététicienne-nutritionniste depuis 4 ans, je vous reçois au cabinet pour diverses raisons : rééquilibrage alimentaire, grossesse, perte/prise de poids, allergies/intolérances alimentaires, pathologies (cardiovasculaires, métaboliques, intestinales...), sportives, enfants... Je suis aussi enseignante de diététique thérapeutique pour les BTS diététique deuxième année.
Je vous aide à créer des menus adaptés dans le cadre d’une alimentation équilibrée. L’équilibre alimentaire, c’est aussi faire plaisir, en mangeant de tout en quantité raisonnable. Sachez repérer la valeur nutritionnelle de chaque aliment et distinguer les lipides, les nutriments et les glucides et ce qu’ils vous apportent.