Prenez un coach, je sais ce que vous vous dites : je n’ai pas besoin de coach, je sais le faire
tout seul.
Parfait dans ce cas, comment avez-vous fait avant, comment en êtes vous arrivé là et
pourquoi, avant vous n’aviez pas réussi.
Partir sans coach, c’est comme si vous décidiez d’aller au sommet de l’Everest sans guide.
Vous vous perdriez.
L’impact d’un coach n’est pas à négliger, ce n’est pas pour rien que les plus grands sportifs
ont un coach.
Le coach, en plus de vous entraîner, de vous superviser, de vous dresser un plan de base, va
également vous soutenir dans les moments les plus durs en apportant un soutien émotionnel.
Un coach s’est quelqu’un qui vous guide et qui n’a pas peur de vous dire la vérité en face
même si cela fait mal. Ca ne sert à rien de prendre quelqu’un qui vous aidera à vous lamenter
sur votre sort ou qui aura peur de vous dire la vérité en face, le but est d’avancer pas de
reculer.
Si le coach ne s’avère pas utile à vie, il est vraiment intéressant au début de votre régime afin
de vous mettre sur la bonne voie.
