Coach sportif

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Julie Personal trainer

À l’unité : - 45€/h par séance Abonnements : - 10 séances pour 40€/h - 20 séances pour 35€/h

- Évaluation initiale et consultation. - Définition des objectifs spécifiques. - Création d’un plan personnalisé. - Mise en œuvre du programme. - Suivi régulier et ajustements. - Évaluation des progrès et feedback.

Bachelier coaching sportif option Wellness Haute école Léonard de Vinci ( Bruxelles) Formation TRX (centre sportif le Mounier Wolluwe-Saint-Lambert)

Après des études en sciences éducation physique en secondaire général, je me suis naturellement orienté vers l’enseignement. Un travail en relation avec le sport est ce qui me passionne le plus.

- Cavaliers (amateurs et professionnels). - Athlètes en préparation physique. - Clients en rééducation post-blessure. - Personnes cherchant à améliorer leur condition physique générale. - Clients avec des objectifs spécifiques (perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse).

Préparation physique pour un cavalier professionnel. Objectif : Améliorer l’endurance et l’équilibre à cheval. Durée : Programme de 3 mois. Résultats : Amélioration significative des performances et réduction des douleurs. Satisfaction du client : Très élevée, avec atteinte des objectifs fixés.

- Analyser l'expérience et les spécialités - Évaluer la compatibilité et le style de coaching. - Discuter des objectifs et des méthodes d'entraînement. - Vérifier la disponibilité et la flexibilité. - Examiner les tarifs et la politique de paiement. - Consulter les avis et témoignages.

- Objectifs clairs et spécifiques. - Budget et contraintes financières. - Délais et calendrier souhaités. - Exigences et préférences personnelles. - Inspirations et exemples de réalisations. - Attentes en matière de communication. - Flexibilité et ouverture aux suggestions. - Priorités et aspects non négociables.