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YassFitt
Bruxelles, Région Bruxelles-Capitale
10 années d'expérience

Coach sportif
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YassFitt

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À propos de YassFitt
Taille de l'équipe: 1 personne
Expérience
Le personal training vous permet d’atteindre vos objectifs de manière rapide et efficace, tout en prenant soin de votre corps et de votre santé. Etant coach certifié et qualifié j’ai été formé à l’anatomie, à la préparation physique, à la nutrition, ainsi qu’aux différentes méthodologies de l’entraînement physique. Je vous accompagne de manière ludique, séance après séance, afin que le dépassement de soi rime avec bien-être. Remise en forme100% Bien-être100% Une relation de confiance Plus qu’un entraîneur sportif, votre personal trainer est un accompagnateur de vie à l’écoute de vos besoins. Je mets tout mon savoir-faire au service de votre capital forme et vous guiderai vers la réussite de tous vos challenges sportifs et personnels. Établir une relation de confiance est primordial, ce qui me permettra de vous motiver en toutes circonstances. Un suivi personnalisé de pointe Lors de votre première séance, se déroule un entretien permettant de connaître vos antécédents et vos objectifs, nous remplirons un questionnaire ensemble me permettant d’établir votre profil. Ceci me permettra de construire un programme efficace sur mesure qui vous fera progresser de manière optimale en écartant tout risque de blessure. Des méthodes adaptées à tous Que vous soyez un sportif confirmé préparant une épreuve de haut vol, un personne cherchant à être en meilleure forme ou un senior désirant renouer avec une activité physique, vous aurez un programme, sur-mesure, le plus adapté à vos objectifs et à vos attentes, tout en respectant votre niveau de forme et vos antécédents médicaux. Formés aux méthodes de préparation physique suivantes: Functional Training Suspension Training (TRX) Cross Training Cardio-training (course à pied, vélo, boxe, …) Je me déplace à votre domicile ou à votre bureau Vos horaires vous permettent difficilement de vous déplacer en journée ou en soirée? Aucun problème, votre personal trainer vous guidera dans votre programme, sur le lieu de votre choix. Que ce soit à votre domicile, sur votre lieu de travail, à l’hôtel, ou encore en extérieur. Comme vous pouvez aussi venir en salle de sport Basic Fit (Rogier Manhattan) ou encore en studio privé à Overijse Un petit coup de pouce pour combattre vos kilos superflus Un plan alimentaire sur mesure afin d’optimiser les résultats des objectifs que nous fixerons ensemble dès le départ.

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